Maag Vanessa Angel Kambuh hingga Pingsan saat akan Ditahan, Berikut 4 Cara Mencegah Maag

BolaStylo.com - Kondisi Vanessa Angel semakin memburuk setelah menjalani pemerisaan perdana sebagai tersangka selama 12 jam akibat kasus prostitusi online pada Rabu (30/1/2019).

Polda Jawa Timur akan mempertimbangkan penundaan penahanan Vanessa Angel yang kini terbaring sakit di ruang rawat Inap Anggrek 04 Rumah Sakit Bhayangkara H.S Samsoeri Mertojoso Polda Jatim.

Polisi menyebut, organ lambung artis Vanessa Angel terganggu akibat mengalami tekanan psikologis.

Baca Juga : Cerita Bintang Muda Real Madrid yang Pernah Kencani Wanita 12 Tahun Lebih Tua

"Menurut keterangan dokter, yang bersangkutan mengalami syok dan tekanan psikologi yang akhirnya berdampak pada lambungnya," kata Kabid Humas Polda Jawa Timur, Kombes Frans Barung Mangera, Kamis (31/1/2019).

Karena kondisi kesehatan Vanessa Angel tersebut, penyidik mengambil keputusan untuk mengundur waktu penahanan Vanessa.

"Surat penahanannya tetap tapi berlaku mundur sampai yang bersangkutan dinyatakan sehat," katanya.

Rabu (30/1/2019) siang, penyidik Ditreskrimsus Polda Jawa Timur menyatakan artis Vanessa Angel ditahan dalam kapasitasnya sebagai tersangka kasus pasal ITE.

Maag merupakan rasa tidak nyaman pada perut bagian atas yang timbul-tenggelam dan bisa dirasakan oleh siapa saja.

Baca Juga : 7 Manfaat Mandi Air Dingin Pagi Hari, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Untuk mencegah maag tidaklah sulit, namun membutuhkan kedisiplinan yang seringkali diabaikan.

Dilansir BolaStylo.com dari Hello Sehat, berikut sejumlah cara mudah mencegah maag.

1. Kurangi berat badan

Anda yang kegemukan memiliki risiko lebih tinggi mengalami maag karena cenderung makan dalam porsi besar, yang meningkatkan tekanan dalam lambung sehingga isi lambung mudah naik keluar.

Mengurangi berat badan 2-5 kg dapat membantu Anda mencegah maag datang kembali.

2. Hindari konsumsi obat pereda nyeri tanpa pengawasan dokter

Obat anti nyeri yang sering digunakan salah satunya adalah obat anti inflamasi non-steroid (OAINS).

Obat ini memiliki efek meningkatkan asam lambung sehingga Anda menjadi rentan mengalami nyeri ulu hati sehingga penggunaan OAINS sebaiknya atas nasihat dokter.

Baca Juga : Rincian Harga Perawatan Ketampanan Wajah Cristiano Ronaldo, Mahalnya Sungguh Tidak Wajar

Berhati-hatilah juga dalam minum jamu, karena produk jamu seringkali mengandung OAINS sehingga minum jamu dalam jangka panjang juga memiliki efek yang sama dengan penggunaan OAINS jangka panjang.

Selain empat tips di atas, sebisa mungkin hindari pula mengenakan pakaian yang terlalu ketat dan stres yang berlebihan demi mencegah maag kambuh kembali di kemudian hari.

3. Jangan merokok

Nikotin dalam rokok memiliki efek relaksasi otot, sehingga otot saluran pencernaan yang seharusnya mempertahankan agar isi lambung tidak naik ke atas menjadi lemah.

Hal ini menyebabkan refluks asam lambung, serangkaian gejala gangguan pencernaan yang ditandai dengan rasa terbakar pada dada akibat asam lambung yang naik.

Perokok juga cenderung mudah batuk, di mana setiap kali batuk perut akan tertekan sehingga semakin memperbesar resiko asam lambung naik.

Selain rokok, alkohol dan coklat juga memiliki efek yang mirip dengan nikotin.

4. Ubah pola makan Anda

Mencegah maag kambuh kembali bisa sesederhana dengan mengubah pola makan harian Anda. Berikut tips menjaga pola makan yang benar:

• Biasakan makan lebih sering dengan porsi yang lebih sedikit. Jika Anda biasa makan 3 kali sehari, coba ubah menjadi makan 5-6 kali sehari dengan porsi yang lebih sedikit.
• Hindari makan hingga terlalu kenyang karena jika isi lambung terlalu penuh maka isi lambung bisa naik ke tenggorokan.
• Kurangi konsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam seperti makanan pedas, jeruk, dan kopi. Makanan atau minuman bersifat asam memicu rasa nyeri pada ulu hati.
• Hindari makan sebelum tidur karena meningkatkan resiko naiknya isi lambung.

Baca Juga : Rilis Hari Ini! Inilah Harga Sneakers Edisi Terbatas Adidas X BAPE

 

 

 

View this post on Instagram

Klub top Liga Inggris, Manchester United, diberitakan mempertimbangkan secara serius menggaet Jadon Sancho dari Borussia Dortmund pada bursa transfer musim depan. Jadon Sancho bisa dianggap sebagai "anak hilang" Liga Inggris. Performa ini membuat winger bertinggi badan 180 cm ini diprediksi sudah dibanderol Borussia Dortmund dengan harga 90 juta pound atau lebih dari 1,6 triliun rupiah. Worth it? #jadon #sancho #jadonsancho #manchesterunited #borussiadortmund #thereddevils #dieborussen #premierleague

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Feb 1, 2019 at 10:28pm PST