BolaStylo.com - Banyak orang menjadi gelap mata hanya demi tampil memukau di hadapan publik, tak terkecuali bagi para KPop Idol.
Mereka melakukan berbagai cara untuk mendapatkan berat tubuh ideal.
Bahkan tak jarang para KPop Idol itu melakukan diet berbahaya yang bisa mengancam nyawa.
Selain karena tuntutan pekerjaan, diet berbahaya itu dilakukan agar mereka lebih percaya diri.
Siapa saja mereka? berikut ulasannya dilansir oleh BolaStylo.com dari Pos-Kupang.com.
1. Soyou (Mantan SISTAR)
Soyou melakukan diet berbahaya dengan hanya makan satu kali sehari demi untuk menurunkan berat badan.
Setiap hari ia hanya makan empat butir telur puyuh tanpa kuning telyr dan segelas susu.
Alhasil Soyou kehilangan delapan kilogram berat badannya. Disamping diet berbahaya, ia juga memiliki rutinitas olahraga berat.
2. Changmin 2AM
Changmin dulunya memiliki berat lebih dari 100 kg tetapi sekarang dikenal karena sosoknya yang seksi dengan roti sobeknya.
Berat badannya turun drastis setelah melakukan diet berbahaya. Ia hanya makan dua blok tahu dan berlari selama enam jam sehari.
3. Dasom (Mantan SISTAR)
Dasom mengungkapkan bahwa dia melakukan "diet satu makanan" dan hanya makan mentimun untuk menurunkan 10kg dalam 3 minggu.
Meskipun melakukan puasa buah / sayuran mentah mungkin baik untuk kesehatan Anda, itu hanya disarankan untuk jangka waktu singkat.
4. Jimin BTS
Jimin melakukan diet berbahaya yang membuatnya pingsan selama latihan merai.
Ia bahkan bisa melewatkan beberapa hari tanpa makan, diet berbahaya itu bahkan sudah dilakukan sepanjang kariernya.
5. UEE (Mantan anggota After School)
Mantan anggota After School ini memiliki tubuh yang sangat ramping dan kencang, sehingga banyak orang bertanya-tanya tentang dietnya.
UEE Menyebut dietnya sebagai "diet 1.000 kkal", yaitu bebas makan apa saja dalam sehari asal tidak lebih dari seribu kalori.
Diet ini mungkin tidak terlalu merugikan sampai Anda menyadari bahwa 1000 kalori hanya setengah dari jumlah asupan kalori harian yang disarankan.
Artikel ini telah tayang di Pos-Kupang.com dengan judul 11 KPop Idol yang Mencoba Diet Berbahaya
| Source | : | kupang.tribunnews.com |
| Penulis | : | Katarina Erlita candrasari |
| Editor | : | Muhammad Shofii |