BolaStylo.com - Ingin menurunkan berat badan tapi malas untuk melakukan olahraga dan diet? beberapa cara sepele ini dapat membantu.
Berat badan menjadi salah satu masalah setiap orang yang mendambakan tubuh langsing, terlebih bagi mereka yang malah berolahraga.
Olahraga dan diet dapat digunakan sebagai cara menurunkan berat badan, tetapi apakah semua orang dapat melakukannya?
Dilansir BolaStylo.com dari Nakita.grid.id, beberapa trik dan cara sepele ini mampu digunakan untuk menurunkan berat badan.
5 trik dari kebiasaan orang yang dilakukan setiap hari ini menjadi cara ampuh menurunkan berat badan jika malas berolahraga dan diet.
Berikut 5 trik sepele dari kebiasaan setiap hari yang dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.
1. Pakai Piring Kecil
Kebiasaan ini mampu mempengaruhi otak agar seseorang tidak selalu makan banyak.
Besar kecilnya piring ternyata memengaruhi seberapa banyak porsi makan yang dikonsumsi.
| Source | : | nakita.grid.id,bolastylo.bolasport.com |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |