"Saya sarankan bulan ramadan untuk memantaince level fitnes bukan untuk mengiprove progres latihan," tutur Dion.
Dion mengatakan, bulan ramadan atau saat berpuasa bukan waktu yang tepat untuk menambah intensitas olahraga.
Baca Juga : Usai Bawa Barcelona Menang, Lionel Messi Langsung Kirim Doa untuk Iker Casillas
Baca Juga : Kondisi Terkini Arisa Higashino Usai Alami Cedera Horor, Sudah Lepas Gips dan Bisa Lakukan Hal Ini
"Bulan puasa bukan waktu yang tepat untuk meningkatkan beban latihan maupun latihan yang intens," kata Dion.
Dion menganggap bulan ramadan bukan waktu yang tepat untuk menambah intensitas olahraga.
Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Tips Berolahraga Selama Bulan Puasa Ramadan
| Source | : | Tribunwow.com |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |