Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur, dari Diare hingga Stroke

Ini membuat perut mulas, nyeri ulu hati, dan sensasi panas perih seperti terbakar pada dada hingga tenggorokan.

2. Diare atau sembelit

Kebiasaan langsung tidur setelah makan membuat proses pencernaan menjadi lambat.

Hal ini menjadikan makan terlalu lama berdiam diri di dalam perut.

Timbunan makanan yang segera docerna berakibat pada gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare.

3. GERD (Refluks asam lambung)

Jika jumlah asam lambung yang dihasilkan terlalu banyak dan terus menerus terjadi akan berakibat menjadi GERD.

Baca Juga : Cinta dan Hasrat Terhadap Sepak Bola, Alasan di Balik Air Mata Pelatih Tottenham

GERD atau reluks asam lambung merupakan lanjutan dari asam lambung yanng sering naik setidaknya dua kali dalam satu minggu.

4. Stroke

Tidur setelah sahur ternyata bisa menjadi pemicu stroke.

Ketika tidur, sistem pencernaan menjadi sulit mencerna makanan.

Ini memaksa lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak.

Pada waktu sama, otak juga membutuhkan asupan darah yang stabil saat sedang tidur.

Karena memenuhi asupan darah ke lambung, maka otak menjadi kekurangan oksigen.