2. Kurangi risiko kanker paru-paru
Berdasar pada penelitian, apabila mengkonsumsi apel secara terus menerus bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru sebesar 10 persen.
3. Baik untuk diabetes
Di dalam apel terdapat kandungan polifenol yang mampu memerangi peningkatan gula darah.
Zat ini dipercaya bisa menurunkan jumlah asupan glukosa tubuh dan baik untuk penderita diabetes.
Baca Juga: Taklukkan MotoGP, Pembalap Ducati Ini Ternyata Baru Lulus Tes SIM
4. Bagus untuk diet
Jika kamus sedang diet, dua jus buah ini cocok untuk dikonsumsi demi menurunkan berat badan.
Rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat, apel dan wortel juga rendah kolesterol.
5. Mencegah stroke
Kandungan serat di apel dan wortel baik untuk menyerap kolesterol dalam darah.
Terutama kandungan potasium yang mampu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Nagita Slavina dan Tasya Kamila Rajin Minum Jus Wortel Apel di Pagi Hari, Ternyata Ini Sederet Manfaatnya yang Tak Terduga!
| Source | : | Nakita.id |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |