Rutin Dikonsumsi Nagita Slavina dan Tasya Kamila, Ini Manfaat Jus Wortel dan Apel

BolaStylo.com - Publik figur cantik Nagita Slavina dan Tasya Kamila ternyata doyan mengkonsumsi jus wotel setiap hari.

Ini disampaikan oleh Nagita Slavina dan Tasya Kamila pada kabal YouTube 'Rumah Seleb'.

Pada video tersebut Nagita Slavina dan Tasya Kamila berbagi tentang kesukaan meraka minum jus di pagi hari.

Dilasir BolaStylo.com dari Nakita.id, Tasya menuturkan bahwa dirinya paling suka jus wortel dan apel.

Baca Juga: Sedang Viral! Cristiano Ronaldo Ceramahi Timnas Portugal di Ruang Ganti

Ternyata, Gigi panggilan akrab Nagita Slavina juga memiliki kegemaran yang sama.

Masih dari Nakita.id yang melansir Dr Health Benefit, mengkonsumsi jus buah-buahan ternyata memiliki banyak manfaat.

Berikut ini manfaat dari minum jus buah:

1. Menangkal radikal bebas

Buah-buahan seperti wortel dan apel memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Mengkombinasikan kedua buah tersebut akan ampuh menangkal radikal bebas.

2. Kurangi risiko kanker paru-paru

Berdasar pada penelitian, apabila mengkonsumsi apel secara terus menerus bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru sebesar 10 persen.

3. Baik untuk diabetes

Di dalam apel terdapat kandungan polifenol yang mampu memerangi peningkatan gula darah.

Zat ini dipercaya bisa menurunkan jumlah asupan glukosa tubuh dan baik untuk penderita diabetes.

Baca Juga: Taklukkan MotoGP, Pembalap Ducati Ini Ternyata Baru Lulus Tes SIM

4. Bagus untuk diet

Jika kamus sedang diet, dua jus buah ini cocok untuk dikonsumsi demi menurunkan berat badan.

Rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat, apel dan wortel juga rendah kolesterol.

5. Mencegah stroke

Kandungan serat di apel dan wortel baik untuk menyerap kolesterol dalam darah.

Terutama kandungan potasium yang mampu mengontrol detak jantung dan tekanan darah.

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Nagita Slavina dan Tasya Kamila Rajin Minum Jus Wortel Apel di Pagi Hari, Ternyata Ini Sederet Manfaatnya yang Tak Terduga!