Tuna merupakan salah satu ikan yang memiliki kandungan merkuri.
Jika dimakan terlalu banyak, tuna bisa menganggu kinerja otak.
Baca Juga: Usai Tolak Tawaran Klub China, Jose Mourinho Terciduk Berwajah Galau
Nasi
Meski menjadi salah satu makanan pokok di beberapa negara termasuk Indonesia, nasi ternyata bisa mengganggu kinerja otak dan membuat lupa.
Pasalnya, nasi memilki karbohidrat tiggi yang jika dimakan terlalu banyak bisa menimbulkan depresi hingga membuat gampang lupa.
Maka dari itu, perhatikan porsi saat makan nasi.
| Source | : | Grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |