Siasati Tinggi Badan Anak dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini!

Protein pada kedelai juga menjadi altefnatif bagi anak yang alergi terhadap protein sapi.

4. Wortel

Vitamin A yang terkandung pada wortel tak hanya mampu menyehatkan mata, tetapi juga berguna dalam tumbuh kembang anak.

Wortel dengan vitamin A dapat membantu sintesis protein sehingga tinggi anak pada masa pertumbuhan dapat ditopang.

5. Bayam

Zat besi dan kalsium yang terkandung pada bayam sangat bagus untuk pertumbuhan tinggi badan anak.

Baca Juga: Japan Open 2019 - Smash Cuek Kevin Sanjaya Bikin Oma Gill Terpukau!

Kandungan tersebut juga mampu mencegah anak terhindar dari anemia atau kekurangan darah merah.

Akan tetapi, baiknya bayam dikonsumsi setelah dimasak terlebih dahulu.

6. Ikan

Selain telur, ikan juga merupakan bahan pangan yang kaya akan protein.

Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan baiknya diberi konsumsi ikan tuna dan salmon.

Baca Juga: Link Live Streaming Timnas Indonesia Vs Vietnam Piala AFF U-15 2019, Bima Sakti Sudah Analisis Kekuatan Lawan!

Banyak ahli yang menyebut bahwa dua ikan ini memiliki kandungan protein dan vitamin D yang tinggi.

Kedua kandungan tersebut sangat berpengaruh bagi pertumbuhan tinggi anak.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

We are looking for a young, digital savvy sales person! . If you have what it takes, send your CV to recruitment@gridnetwork.id (subject “AE Grid”) . Come & Join Grid Network!

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Jul 26, 2019 at 3:12am PDT