BolaStylo.com - Mengenakan pakaian yang nyaman dan tepat dalam berolahraga dapat meningkatkan kinerja secara maksimal.
Pakaian merupakan salah satu elemen penting bagi seseorang yang ingin melakukan olahraga.
Pemilihan pakaian juga sangat memengaruhi hasil yang dicapai seseorang dalam berolahraga.
Untuk itulah selain nyaman dipakai, pakaian yang digunakan untuk berolahraga harus pas dan sesuai dengan ketentuan yang diperlukan.
Dikutip BolaStylo.com dari Hello Sehat, terdapat beberapa anjuran mengenai pemilihan pakaian yang nyaman dan tepat dalam olahraga.
Berikut beberapa tips memilih pakaian yang baik digunakan untuk berolahraga:
1. Pilih Bahan yang Menyerap Keringat
Menurut penelitian, memakai pakaian dengan bahan polipropena lebih baik daripada poliester biasa.
Kain polipropena merupakan kain yang baik untuk berolahraga.
Kain jenis tersebut dapat mengerinkan keringat dengan cepat.
Baca Juga: Jarang Diketahui! Pakaian Ketat Ternyata Menyimpan Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |