Pada akhirnya, sel lemak ini akan dilepaskan untuk mengisi energi-energi keseharian dalam hidup.
Baca Juga: Live Streaming Timnas U-16 Indonesia Vs Brunei - Misi Lanjutkan Tren Positif!
Apalagi saat minum teh hijau lalu kemudian berolahraga hal tersebut akan mempercepat penurunan berat badan.
Menurut sebuah penelitian, pria yang mengonsumsi teh hijau sebelum berolahraga akan membakar 17% lebih banyak lemak.
Baca Juga: Kisahnya Viral, Wanita Ini Ungkap Cara Cristiano Ronaldo Minta Burger Sisa
Hal tersebut disebabkan bahwa katekin dalam teh dapat meningkatkan pembakaran lemak.
Beberapa penelitian yang lain mengatakan bahwa EGCD dalam teh hijau dapat menyebabkan pengurangan lemak tubuh dalam jangka panjang.
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Tak Akan Pensiun Sebelum Wujudkan Target Berat Ini
Source | : | healthline.com |
Penulis | : | Fauzi Handoko Arif |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |