4 Manfaat Luar Biasa Tomat, Sehatkan Jantung Hingga Cegah Kanker!

Fauzi Handoko Arif Senin, 7 Oktober 2019 | 19:00 WIB
4 Manfaat tomat. (healthline.com)

2. Mata Sehat

Likopen juga baik untuk kesehatan mata.

Selain mengandung likopen, tomat juga mengandung lutein dan beta-karoten.

Menurut sebuah penelitian, kedua nutrisi diatas dapat bermanfaat pada mata termasuk melindungi dari penyakit katarak.

Baca Juga: Manchester United Kalah Lagi, Solskjaer Nonaktifkan Akun Twitter?

3. Kulit Sehat

Sebuah studi pada tahun 2011 menemukan bahwa kombinasi pasta tomat dan minyak zaitun dapat melindungi terhadap kerusakan akibat terpaan sinar matahari.

Kemudian kombinasi tersebut mampu mendorong produksi kolagen.

Kolagen yaitu sebuah molekul yang memberi struktur kulit untuk tetap kencang dan awet muda.

4. Mencegah Kanker

Meskipun tak memiliki dampak signifikan dalam mencegah kanker, tetapi tomat mampun mengurangi dampak terkena penyakit ganas itu.

Senyawa likopen di dalam tomat mampu menghindari beberapa jenis penyakit seperti kanker prostat, paru-paru, dan lambung.

Baca Juga: Karena 2 Hal Ini, Nama Romelu Lukaku Menjadi Trending Topic

Baca Juga: Ekspresi Kasihan Chambers Melihat Perlakuan Sadis Rekan Setimnya pada Pemain Tertua Arsenal



Source : health.com
Penulis : Fauzi Handoko Arif
Editor : Eko Isdiyanto
Video Pilihan