Ingin Rasakan Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Jangan Seduh dengan Air Panas
Manfaat jahe untuk ibu hamil.
BolaStylo.com - Minuman jahe dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Biasa dinikmati saat hangat, manfaat jahe ternyata justru hilang jika diseduh dengan air yang terlalu panas.
Pakar herbal dr Abrijanto, jahe akan kehilangan senyawa aktif pada kandungannya bisa diseduh dengan air yang mendekati mendidih.
Padahal senyawa aktif itulah yang memberikan manfaat bagi tubuh kita.
Selama ini, banyak dari kita yang mengolah jahe dengan merebuhnya dan dimunim saat panas.
Jika diolah dengan cara tersebut, senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin akan rusak.
Flavonoid dan saponin rusak jika terkena suhu yang terlalu panas.
Dua senyawa itu memiliki banyak manfaat kesehatan sehingga sangat disayangkan jika rusak.
Baca Juga: Curhat David de Gea Usai Manchester United Lagi-lagi Tumbang
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |
KOMENTAR