Rahasia Diet Lionel Messi Agar Sukses Jaga Performa di Lapangan

Aziz Gancar Widyamukti Sabtu, 12 Oktober 2019 | 14:59 WIB
Lionel Messi merayakan gol untuk Barcelona. (TWITTER.COM/OPTAJOSE)

Namun, Messi kini sudah tidak lagi menggunakan jasa Poser sebagai ahli gizi pribadinya.

Ia memilih bekerja sama dengan seorang dokter bernama Maria Antonia Lizarraga Dallo.

Baca Juga: Indra Sjafri Segera Evaluasi Timnas U-23 Indonesia Usai Kalah dari China

Seperti ahli gizi pada umumnya, Mario juga menawarkan Messi pola makan serupa dengan Poser.

Ia menekankan agar Messi segera makan sushi atau pasta setelah berlaga dalam suatu pertandingan.

Selain itu, Dallo juga dengan tegas melarang Messi minum minuman beralkohol meski masih memberi izin sang pemain untuk makan makanan barbequa a la Amerika Selatan.

Dallo lebih menyarankan Messi untuk mengonsumsi makanan anti inflamasi alami atau anti radang dan ikan tinggi asam lemak Omega-3.

Menurut beberapa ahli gizi, ikan tinggi asam lemak omega 3 memang cocok untuk dikonsumsi karena bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan otak.



Source : Daily Mail,Give Me Sports
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti
Video Pilihan