BolaStylo.com - Meski memiliki biji berduri, kedondong ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.
Kedondong merupakan salah satu buah yang cukup unik.
Pasalnya, kedondong memiliki kulit luar yang mulus namun di dalamnya tersimpan biji yang cukup berduri.
Kedondong dikenal luas di Indonesia sebagai buah yang enak jika dijadikan bahan baku rujak atau manisan.
Namun, selain dikenal sebagai bahan makanan rujak dan manis, kedondong ternyata memiliki banyak manfaat.
Satu porsi buah kedondong menyediakan energi 48Kkal, 1 gram protein, 12 gram karbohidrat, 233 IU vitamin A, 30 mg vitamin C, 15 mg kalsium, 3 mg zat besi, dan 22 gram fosfor.
Selain itu, daun dan kulit kedondong juga kerap digunakan sebagai obat terapi karena mengandung flavonoid, saponin, dan tanin.
Baca Juga: Intip Yuk! 5 Potret Cantik Alisa Manyonok, Pevoli Cantik yang Kini Jadi Ratu Kecantikan
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |