Inilah 5 Jus Peningkat Imunitas Tubuh, Nomor 1 Ampuh Usir Batuk Pilek

3. Jus Tomat

Sama seperti jeruk, tomat segar juga efektif dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Tomat mengandung vitamin C dan juga folat yang baik dan melindungi tubuh dari infeksi.

2. Jus wortel, jeruk dan apel

Jus campuran dari wortel, jeruk dan apel memiliki nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Gabungan buah dan sayur itu mengandung nutrisi sehat dan vitamin A, B-6, C serta potasium dan asam folik.

1. Jus bit, kunyit dan jahe

Mungkin rasa jus satu ini tak seperti jus-jus sebelumnya dan memiliki bau yang sedikit menyengat.

Namun, campuran jus antara buah dan rempah ini memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh.

Kunyit dan jahe dikenal sebagai obat tradisional mengatasi batuk dan pilek.

Jika digabung dengan buah bit yang memiliki kandungan antiperadangan yang tinggi, anda bisa meningkatkan sistem imun dan bebas dari serangan batuk dan pilek.

Artikel ini bersumber dari artikel Kompas.com berjudul "7 Jus Sehat Peningkat Imun yang Bisa Kita Konsumsi"