Terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan oleh masyarakat dalam mengurangi rasa cemas berlebih ini selama epidemi virus corona.
Seperti mengurangi kegiatan membaca dan mendengar berita terkini seputar virus corona.
Baca Juga: Cegah Virus Corona, Pelatih Persib Bandung Terapkan Ini pada Pemain
Namun, agar tidak ketinggalan informasi terkini, cukup membaca atau mendengar informasi dari satu sumber berita yang terpercaya.
Usahakan untuk tidak mencari berita atau informasi dari media sosial.
Lakukan olahraga ringan, ini berfungsi untuk meningkatkan jumlah hormone endorphine, hal ini penting ketika social distancing tengah diberlakukan.
Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 'Mengapa Kita Merasa Sakit Setelah Membaca Informasi Gejala Virus Corona?'
| Source | : | Kompas.com,bolastylo.bolasport.com |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |