2. Olahraga
Meski sibuk di luar, sempatkan waktu sejenak untuk melakukan olahraga secara teratur.
Olahraga teratur membuat tubuh anda tetap fit untuk menghadapi kegiatan sehari-hari.
1. Tidur cukup
Pastikan anda memiliki tidur yang cukup.
Ketika badan lelah di luar rumah seharian untuk bekerja, diwajibkan bagi orang tersebut tidur dengan cukup.
Tidur memiliki banyak manfaat, salah satunya, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Nah semoga 7 tips tersebut bermanfaat bagi kalian semua yang masih beraktivitas di luar, mari sama-sama berjuang melawan virus corona dan semoga Indonesia segera bebas dari wabah ini.
Artikel ini telah tayang di Kompsa.com dengan judul "Tak Bisa "Work From Home", Ini 7 Tips Jaga Diri di Tengah Wabah Corona"
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |