BolaStylo.com - Wabah Covid-19 yang saat ini sedang mengancam berbagai negara di dunia merupakan virus yang menyerang saluran pernapasan.
Disarankan untuk memperkuat sistem imun, kita juga harus selalu menjaga kesehatan paru-paru untuk mencegah penularan Covid-19.
Covid-19 lebih berbahaya jika menyerang mereka yang memiliki paru-paru tidak sehat seperti perokok.
Selain menjaga gaya hidup, kita bisa merawat paru-paru dengan mengkonsumsi beberapa makanan.
Dilansir BolaStylo.com dari GridHEALTH.id, lima makanan ini bisa ikut menjaga kesehatan paru-paru.
Berikut lima makanan yang disarankan untuk menjaga paru-paru tetap sehat:
1. Bawang putih
Bumbu dapur satu ini memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Anti-inflamasi dan antioksidan di dalam bawnag putih mampu melindungi paru-paru dari stres oksidatif.
Baca Juga: Cegah Covid-19 dengan Sering Cuci Tangan, Ini Tips Supaya Kulit Tidak Kering
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Rara Ayu Sekar Langit |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |