5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Tengah Pandemi Virus Corona

BolaStylo.com - Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal utama yang harus dan wajib dilakukan di tengah pandemi virus corona.

Gejala ringan dan klinis virus corona yang menyerang manusia ini di antaranya batuk, pilek, nyeri tenggorokan, nyeri otot, saki kepala hingga demam.

Ketika seseorang merasakan gejala ringan tersebut diimbau untuk segera melakukan pemeriksaan ke rumah sakit, terutama jika memiliki riwayat.

Yakni riwayat berpergian ke luar negeri atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi virus corona atau COVID-19.

Namun demikian, guna mencegah terinfeksi virus corona bisa dilakukan dari diri sendiri, berdasar pada rilis yang dikeluarkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Baca Juga: Valentino Rossi Jadi Pensiun? Begini Jawaban Bos Monster Energy Yamaha

Berikut beberapa tips dan panduan dari WHO yang dapat diterapkan guna melindungi diri dan mencegah penularan virus corona.

1. Rajin Cuci Tangan

Mencuci tangan rutin menjadi salah satu cara terbaik dalam melindungi diri dari virus corona, kebiasaan ini bisa membantu membunuh kuman dan virus corona yang mungkin menempel di tangan.

Biasakan mencuci tangan secara teratur hingga menyeluruh, pakai air bersih dengan sabun dan cairan berbahan alkohol.