Pandemi Virus Corona, 5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Paru-paru

BolaStylo.com - Wabah Covid-19 yang saat ini sedang mengancam berbagai negara di dunia merupakan virus yang menyerang saluran pernapasan.

Disarankan untuk memperkuat sistem imun, kita juga harus selalu menjaga kesehatan paru-paru untuk mencegah penularan Covid-19.

Covid-19 lebih berbahaya jika menyerang mereka yang memiliki paru-paru tidak sehat seperti perokok.

Selain menjaga gaya hidup, kita bisa merawat paru-paru dengan mengkonsumsi beberapa makanan.

Dilansir BolaStylo.com dari GridHEALTH.id, lima makanan ini bisa ikut menjaga kesehatan paru-paru.

Berikut lima makanan yang disarankan untuk menjaga paru-paru tetap sehat:

1. Bawang putih

Bumbu dapur satu ini memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Anti-inflamasi dan antioksidan di dalam bawnag putih mampu melindungi paru-paru dari stres oksidatif.

Baca Juga: Cegah Covid-19 dengan Sering Cuci Tangan, Ini Tips Supaya Kulit Tidak Kering