Menu Diet Ala Artis Korea Ini Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan 2 Kg dalam Tiga Hari Saja

Berikut menu diet ala artis Korea Selatan, Solar Mamamoo.

Pagi : separuh buah apel, satu ubi manis dan satu gelas susu kedelai.

Makan siang (1) : setengah mangkuk nasi merah, satu pack dada ayam dan buah anggur

Makan siang (2) : satu pack dada ayam dan satu buah kesemek

Makan malam : dua butir telur dan satu buah kesemek.

Selain menu tersebut, Sola juga menuliskan motivasi untuk menahan diri dalam diet ini selama tiga hari saja.

Selama melakukan diet tersebut, Solar tetap melakukan aktivitasnya seperti biasa yang tentu bisa membantu membakar kalori dalam tubuhnya.

Di akhir diet tersebut, Solar berhasil mengurangi berat badannya yang semula 46,5 kg menjadi 44,9 kg yang berarti ia mengurangi berat badannya hampir 2 kg.

Meski membagi menu dietnya, Solar menyatakan jika berat badan bukanlah segalanya.

Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Sir Alex Ferguson Tak Biarkan Cristiano Ronaldo Jadi Kapten di Tim Setan Merah