Menu Berbuka Puasa ala Karim Benzema, Bisa Dicoba untuk Kembalikan Energi Tubuh

Aziz Gancar Widyamukti Sabtu, 25 April 2020 | 14:48 WIB
Penyerang Real Madrid, Karim Benzema, merayakan golnya dalam laga pekan ke-33 Liga Spanyol kontra Athletic Bilbao di Stadion Santiago Bernabeu, 21 April 2019. (TWITTER.COM/REALMADRID)

Pemain asal Prancis itu pernah menunjukkan menu sehat yang bisa dikonsumsi setelah berpuasa untuk memulihkan energi tubuh.

Dalam unggahannya, Karim Benzema tampak menyiapkan sayur-sayuran, air putih, kurma, serta daging.

Baca Juga: Jeruk Nipis Banyak Manfaat, Tapi Perhatikan Hal Ini Jika Berpuasa

Menu yang disantap Karim Benzema intin sangat bermanfaat untuk memberi asupan nutrisi bagi tubuh manusia.

Buah kurma sendiri memiliki manfaat yang cocok untuk berbuka puasa karena tidak memberatkan pencernaan.

Baca Juga: Berusia Setengah Abad, Mike Tyson Siap Kembali Bertinju di Ring

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Karim Benzema (@karimbenzema) on

Sementara itu sayur-sayuran sangat penting dikonsumsi saat berbuka puasa.

Sebab, sayuran mengandung banyak nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, dan zat besi.



Source : BolaStylo
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti
Video Pilihan