Pemain asal Prancis itu pernah menunjukkan menu sehat yang bisa dikonsumsi setelah berpuasa untuk memulihkan energi tubuh.
Dalam unggahannya, Karim Benzema tampak menyiapkan sayur-sayuran, air putih, kurma, serta daging.
Baca Juga: Jeruk Nipis Banyak Manfaat, Tapi Perhatikan Hal Ini Jika Berpuasa
Menu yang disantap Karim Benzema intin sangat bermanfaat untuk memberi asupan nutrisi bagi tubuh manusia.
Buah kurma sendiri memiliki manfaat yang cocok untuk berbuka puasa karena tidak memberatkan pencernaan.
Baca Juga: Berusia Setengah Abad, Mike Tyson Siap Kembali Bertinju di Ring
Sementara itu sayur-sayuran sangat penting dikonsumsi saat berbuka puasa.
Sebab, sayuran mengandung banyak nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, dan zat besi.
Source | : | BolaStylo |
Penulis | : | Aziz Gancar Widyamukti |
Editor | : | Aziz Gancar Widyamukti |