1. GERD (Gangguan pencernaan)
Gastrosphageal Reflux Disorer (GERD) merupakan gangguan pencernaan yang dapat menurungkan kinerja metabolisme tubuh seseorang.
GERD mempengaruhi kerja otot antara kerongkongan hingga lambung seseorang.
GERD sangat mudah dipicu oleh makanan pedas dan asam, dimana jeruk nipis seperti yang semua orang tahu memiliki kadar keasaman yang tinggi.
Baca Juga: Jeruk Nipis Banyak Manfaat, Tapi Perhatikan Hal Ini Jika Berpuasa
Sehingga jika seseorang mengkonsumsi jeruk nipis secara berlebihan, maka hal tersebut dapat mengganggu kinerja metabolisme mereka.
Air perasan jeruk nipis dapat membuat iritasi lapisan kerongkongan seseorang yang mengganggu proses metabolisme.
Gejala-gejala awal GERD ialah mual-mual, nyeri di ulu hati, dan jika mulai parah bisa sampai muntah.
Baca Juga: Simak! Inilah 4 Menu Sehat Praktis Buka Puasa Bersama Keluarga
2. Kerusakan gigi
Selepas seseorang mengkonsumsi makanan, bakteri alami akan berkembang di mulut seseorang dan membentuk plak gigi.
Ketika anda jarang mencuci mulut setelah mengkonsumsi sesuatu, plak akan menumpuk dan dapat menyebabkan gigi berlubang.
Bahkan, terkadang hal tersebut sampai dapat menyebabkan kerusakan gigi yang cukup parah.
Baca Juga: 8 Menu Makanan Tahan Lama, Cocok untuk Berbuka dan Sahur Anak Kos
Untungnya, air jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat tinggi yang mampu membersihkan plak gigi dan menjaga kebersihan mulut seseorang.
Namun, karena kadar asam sitratnya yang terlalu tinggi, pemakaian jeruk nipis secara berlebihan dapat menyebabkan pengikisan email gigi.
Ketika pembusukan berlanjut pada lapisan dentin, mungkin anda dapat mengalami kepekaan dan rasa sakit yang hebat.
Baca Juga: 8 Menu Makanan Tahan Lama, Cocok untuk Berbuka dan Sahur Anak Kos
| Source | : | nakita.grid.id,grid.id |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |