BolaStylo.com - Jambu biji dikenal sebagai salah satu buah yang enak dikonsumsi dan memberikan banyak manfaat kesehatan tubuh.
Banyak orang memiliki cara tersendiri dalam mengonsumsi buah jambu biji, bisa langsung dimakan atau dibuat minuman seperti jus.
Buah jambu biji memang dikenal banyak memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh yang tidak hanya berasal dari dagingnya.
Siapa sangka jika daun buah ini ternyata mengandung banyak manfaat baik yang menyehatkan tubuh manusia.
Dilansir BolaStylo.com dari Nakita.grid.id, daun jambu biji mengandung setidaknya tiga senyawa baik, yakni antioksidan, antibakteri dan antiinflamasi.
Baca Juga: Pesan Menyentuh Harry Kane Pasca Ditahan Imbang Manchester United
Daun jambu biji juga mengandung tanin, kandungan ini berfungsi sebagai pereda nyeri secara alami.
Beragam senyawa lain yang terdapat di dalamnya antara lain, polifenol, karotenoid dan flavonoid yang efektif mengobati berbagai penyakit.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang diberikan daun jambu biji untuk tubuh manusia.
1. Menurunkan Kolesterol
Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi teh daun jambu biji secara rutin selama tiga bulan bisa menurunkan LDL atau kolesterol jahat.
Baca Juga: Tahan Imbang Manchester United, Paul Pogba Jadi Fokus Utama Mourinho
Selain itu juga menuruntkan trigliserida tanpa memberikan efek buruk pada kolesterl baik, selain itu juga manjur sebagai pengobatan penyakit hati.
2. Menurunkan Berat Badan
Perlu diketahui bahwa tidak ada salahnya mencoba mengonsumsi ramuan daun jambu biji sebagai menu diet.
Daun jambu biji ampuh membantu menurunkan berat badan dengan cara mencegah pati kompleks yang diubah menjadi gula.
Baca Juga: Kuasa Hukum Imam Nahrawi Minta KPK Telusuri Dugaan Aliran Uang Suap ke Taufik Hidayat
Dalam hal ini, karbohidrat harus dicegah pada hati untuk digunakan tubuh dan mencegah transisi karbohidrat menjadi senyawa bermanfaat.
3. Pencernaan
Konsumsi teh jambu biji juga bisa membantu pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan.
Senyawa antibakteri paling kuat yang membunuh bakteri di lapisan usus sekaligus menghentikan proliferasi enzim toksik oleh bakteri.
Baca Juga: Hasil Imbang Manchester United Buat Fan Kecewa, Solskjaer Malah Bangga
Daun jambu biji juga sangat bermanfaat dalam kasus keracunan makanan dan menenangkannya.
Dalam meredakan sakit perut, bisa dengan cara merebus delapan lembar daun jambu biji dalam setengah liter air, konsumsi cairan ini tiga kali sehari.
4. Diabetes
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Yakult Central Institure di Jepang menyebutkan bahwa teh daun jambu biji secara efektif menurunkan glukosa.
Terutama pada darah dari penderita diabetes dengan mengurangi aktivitas enzim alpha-glukosidease.
Baca Juga: Dikecam Legenda Manchester United, David de Gea Dilindungi Solskjaer!
Selain itu, senyawa yang terkandung di dalamnya juga mencegah penyerapan sukrosa dan maltosa di tubuh, hal ini juga membuat kadar gula darah turun.
Konsumsi teh daun jambu biji selama 12 minggu bisa menurunkan kadar gula darah tanpa meningkatkan produksi insulin.
5. Diare dan Disentri
Daun jambu biji meupakan obat herbal yang sangat ampuh untuk diare dan disentri, cara mendapatkannya bisa dengan direbus.
Rebus 30 gram daun jambu biji dan segenggam tepung beras pada satu sampai dua gelar air, kemudian konsumsi ramuan ini dua kali sehari.
Baca Juga: Kasus Suap, Imam Nahrawi: Seharusnya Taufik Hidayat Juga Menjadi Tersangka!
Untuk penderita disentri, bisa dengan memotong akar dan daun jambu biji setelah itu direbus bersamaan selama 20 menit pada suhu 90 derajat Celcius.
Saring air rebusan kemudian minum secukupnya, lakukan konsumsi ramuan ini secara rutin sampai kondisi mereda.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |