Minum Air Dingin Bisa Bantu Diet? Yuk, Simak Penjelasannya

BolaStylo.com - Minum air dingin biasanya identik dengan penyebab pilek, namun kenyataannya tidak selalu begitu.

Mengkonsumsi air dingin juga memberikan mamnfaat bagi tubuh, seperti membakar lemak.

Air dingin dipercaya mampu membantu tubuh menjaga berat badan yang sehat.

Ini karena meminum air dingin sama seperti melakukan pembakaran lemak.

Air dingi bisa membakar beberapa kalori berlebih saat masuk ke dalam sistem pencernaan.

Ini karena sistem pencernaan harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu air di dalam tubuh.

Namun, air dingin tak bisa membakar seluruh lemak di dalam tubuh.

Selain air dingin, air hangat juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Meski Sehat, Bayam Tak Boleh Dikonsumsi Orang-orang dengan 5 Kondisi Ini