Jangan Tunda Lagi, Rutin Konsumsi Bawang Putih Tiap Pagi Miliki Manfaat Mengejutkan Ini

BolaStylo.com - Dikenal sebagai salah satu rempah yang bisa jadi obat, bawang putih rupanya memiliki manfaat mengejutkan jika dikonsumsi rutin setiap pagi.

Bawang putih lebih banyak dimanfaatkan sebagai rempah yang digunakan pada pembuatan makanan di Indonesia.

Tapi tahukah kamu, jika bawang putih juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan manusia.

Bawang putih dikenal ampuh membantu pengobatan berbagai penyakit.

Maka dari itu, kebiasaan memakan bawang putih mentah di pagi hari akan memberikan tubuh hasil yang mengejutkan.

Menurut ahli kesehatan dan nutrisi, Shilpa Arora, makan bawang putih mentah di pagi hari dalam keadaan perut kosong bisa sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari Serambi News, kebiasaan ini bisa memberi tubuh berbagai manfaat sebagai berikut.

Mengontrol kolesterol dan tekanan darah

Shipa menyatakan jika bawang putih bisa membuat profil lipid di tubuh menjadi lebih kuat.

Profil lipid inilah yang mengatur kolesterol dalam darah.

Profil lipid akan membuat darah menstabilkan tekanan darah dan tingkat kolesterol.

Melancarkan pencernaan

Makan bawang putih di pagi hari rupanya bisa menstimulasi pencernaan dan selera makan.

Lancarnya pencernaan akan membantu kamu menjalani hari terutama bagi yang sedang diet, kebiasaan ini bisa membantu menjaga berat badan.

Antibiotik alami

Bawang putih dikenal sebagai antibiotik alami paling manjur.

Imunitas tubuh akan langsung bertambah ketika kamu makan bawang putih secara mentah.

Maka dari itu, ada beberapa orang yang mengonsumsi bawang putih mentah saat akan flu dan demam.

Hal itu membuat tubuh bisa lebih kuat untuk menangkal flu yag akan datang.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul "Gak Bakal Nyangka! Cuma Rutin Makan Bawang Putih Setiap Pagi, Sesuatu yang Ajaib Ini Akan Terjadi pada Tubuh"