Rutin Minum Jus Seledri, Wanita Ini Rasakan Perubahan yang Bikin Orang Melongo

Aziz Gancar Widyamukti Minggu, 30 Agustus 2020 | 18:45 WIB
Jus Seledri miliki manfaat luar biasa untuk kesehatan (Tribun Style - Tribunnews.com)

Baca Juga: Jadi Pelengkap Nasi Padang, Daun Singkong Ternyata Punya 6 Manfaat Kesehatan

Melalui situs miliknya pribadi, Besaw mengatakan kalau jus seledri tidak mengganggu pencernaannya sama sekali.

Kebiasaannya meminum jus seledri setiap pagi rupanya membuat kulitnya menjadi lebih mulus.

"Saya memiliki banyak jerawat kecil yang muncul. Peningkatan vitamin yang diberikan jus ini dan efek anti-inflamasinya memperbaiki kulit saya," tutur Besaw.

Selain membuat kulit putih, berikut manfaat kesehatan lainnya dari jus seledri:

1. Mengatasi peradangan

Seledri memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.

Sifat anti-inflamasi ini dapat membantu mengatasi naiknya asam lambung, kembung, sembelit, dan masalah peradangan lainnya dalam tubuh.

2. Tinggi vitamin K

Jus seledri sangat tinggi vitamin K sehingga dapat meningkatkan kesehatan tulang dan jantung secara umum.

Sebab sifat diuretik seledri (kadar air tinggi) dan kandungan seledri lainnya dapat membantu Anda yang memiliki tekanan darah tinggi.

3. Memperkuat sistem imun tubuh

Seledri memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang baik untuk sistem imun.

Seledri juga mengandung flavonoid bioaktif yang membantu melawan dan mencegah sel kanker.



Source : sajiansedap.com
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti
Video Pilihan