Biar Gak Cepat Tua, Yuk! Hindari 4 Kebiasaan Sepele Ini

1. Sering Stres

Stres adalah faktor penuaan yang paling sulit dihindari.

Mengigat, stres datang tanpa diminta karena adanya tekanan sekitar baik dari pekerjaan hingga pergaulan.

Tapi, jika bisa hindarilah stres jika ingin awet muda.

Pasalnya, saat kamu merasa stres, otak akan melepas hormon kortisol yang dapat melemahkan kolagen, sehingga berujung kulit menjadi lebih cepat tua.

Maka dari itu, hindari faktor-faktor penyebab stres dan santai dan berbahagialah sesering mungkin agar awet muda.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul "Ingin Punya Wajah Awet Muda? Hentikan 4 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Ini Kalau Tidak Ingin Punya Wajah Keriput"