Bingung Cari Cara Turunkan Berat Badan? Diet Enak Smoothie Pisang Madu

Bahan utama resep ini di antaranya biji labu, yogurt, pisang dan madu yang dicampur bersama dengan air.

Pisang merupakan salah satu jenis buah yang dikenal kaya akan serat, protein, kalium, zat besi dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Biang Kerok di Balik Aksi Bar-bar Neymar Cs Pada Laga PSG Vs Marseille

Ketika dikombinasikan dengan yogurt, smoothie bisa dijadikan sebagai makanan sehat yang cocok untuk diet menurunkan berat badan.

Cara membuatnya juga mudah dan tidak membutuhkan waktu lama, segela smoothie pisang madu cocok dikonsumsi saat sarapan.

Karena bisa membuat perut kenyang lebih lama, smoothie pisang madu dipilih karena tidak semua cara diet cocok untuk semua orang.

Selain itu, smoothie pisang madu juga bisa ditambahkan nutrisi lain seperti protein yang bisa membangun otot.

Baca Juga: Pelatih Putar Otak, Persib Bandung Terdampak Negatif PSBB DKI Jakarta

Sehingga penumpukan lemak pada tubuh akan berkurang, smootie pisang madu sangat bisa diandalkan untuk diet menurunkan badan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Mungkin tak semua orang bisa memakan pare karena rasa pahitnya tersebut. Namun, siapa sangka, pare ternyata memiliki segudang manfaat tak terduga terkait kesehatan manusia. #pare #parepahit #paresehat #healthy #health #bugar #gridnetwork

A post shared by BolaStylo (@bolastylo) on Sep 6, 2019 at 3:02am PDT