Tak Hanya Depresi, Kesepian Ternyata Memicu Berbagai Penyakit!

BolaStylo.com - Kesepian adalah sebuah emosi yang muncul akibat perasaan tak diperhatikan, tak berharga, dan merasa tak terhubung dengan orang lain, hingga merasa tidak dicintai.

Terutama di tengah pandemi Covid-19 yang memaksa kita untuk melakukan social distancing, tak heran jika rasa kesepian muncul.

Merasa kesepian merupakan hal yang normal, tapi jika berlanjut hal akan menjadi masalah mental yang berat.

Beberapa penelitian memperlihatkan jika kesepian memicu beberapa masalah kesehatan seperti depresi hingga meningkatkan risiko demensia.

Berikut beberapa gangguan kesehatan yang bisa muncul akibat rasa kesepian:

1. Depresi

Berdasar pada jurnal Social Psychiatry and Psychiatry Epidemiology tahun 2016, orang yang kesepian memiliki risiko depresi lebih besar.

Disebutkan jika keterputusan hubungan sosial akan menimbulkan kesepian yang memicu gejala depresi lebih tinggi.

Penelitian tersebut juga mendukung hal yang sebaliknua, bahwa oran yang depresi juga cenderung merasa terisolasi.

Baca Juga: Son Heung-min Quattrick, Mourinho Justru Memuji Gareth Bale & Reguilon