Dalam Kondisi Tertentu, Minum Kopi Sangat Berbahaya Bagi Ibu Hamil

Pakar obstetri dan Ginekologi dari Cleveland Clinic, Monica Svets mengonsumsi makanan atau minuman berkafein seperti kopi tidak berbahaya bagi ibu hamil.

Namun disarankan untuk tidak mengonsumsi kopi dalam jumlah yang berlebihan karena kandungan kafein di dalamnya tidak baik bagi kesehatan ibu dan janin.

Rata-rata, ibu hamil tidak diperbolehkan minum kopi lebih dari 200 miligram perhari dan dalam kondisi tertentu butuh konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Baca Juga: Jangan Panik, Yuk Kenali Beberapa Penyebab Mimisan di Malam Hari

"Konsumsi kafein di masa kehamilan tidak akan menimbulkan masalah besar, namun jangan mengonsumsinya lebih dari 200 miligram perhari," kata Monica Svets dikutip dari Kompas.

"Sebaiknya konsultasikan kepada dokter batas asupan kafein yang bisa dikonsumsi di masa kehamilan gara tidak berefek pada kesehatan ibu dan janin," imbuhnya.

Berdasarkan penelitian American College of Obstetricians Gynecologists, mengonsumsi kopi yang berlebihan bisa menyebabkan keguguran bagi ibu hamil.

Baca Juga: Yuk Kelola Rasa Marah dan Benci untuk Hidup yang Lebih Sehat

Penelitian tersebut membuktikan ibu hamil yang mengonsumsi asupan kafein lebih dari 200 miligram perhari dapat meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir rendah.

Pasalnya, kafein melewati plasenta dan memasuki aliran darah kapi dan kondisi ini juga bisa mempengaruhi kesehatan janin.

Selain itu, ibu hamil yang minum kopi secara berlebihan juga bisa mengalami darah tinggi, detak jantung cepat, sering cemas gelisah, pusing, sakit perut dan diare.

Baca Juga: Seram! Tak Sengaja Konsumsi Makanan Berjamur Mengakibatkan Deretan Hal Fatal pada Tubuh