Sedang Diet? Hindari 5 Camilan yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

BolaStylo.com - Camilan yang seringkali kita makan ternyata berpotensi menambah berat badan sehingga program diet kita pun gagal total.

Punya berat badan ideal memang impian banyak orang.

Maka tak heran, banyak metode diet beredar dengan klaim ampuh menurunkan berat badan.

Namun, fakta membuktikan bahwa tidak semua pola diet yang populer bisa menurunkan berat badan efektif.

Apalagi, jika kita semborono dan sembarangan dalam mengatur pola makanan kita selama diet.

Baca Juga: Rahasia Bugar Ronaldo Terbongkar, Pola Makan & Tidurnya Diluar Nalar!

Berikut adalah 5 camilan yang harus dihindari saat diet karena bisa membuat berat badan naik.

1. Keripik kentang

Ada beberapa alasan mengapa keripik kentang “agak bermasalah”.

Merangkum Eat This, rasa gurih yang ditawarkan sajian keripik kentang bisa menimbulkan ketagihan, di mana hampir tidak mungkin seseorang hanya makan satu potongan.