Berdasarkan studi yang dilakukan oleh Sunilson, JAJ pada tahun 2009 menunjukkan, aktivitas antimikroba dari lengkuas juga dapat membasmi bakteri yang terbawa ke dalam tubuh (seperti bakteri fructose dan lactose), serta kelebihan vitamin C yang juga dapat menyebabkan diare.
Dengan sifat antimikrobanya ini lah, lengkuas disinyalir bisa mengatasi serangan diare yang kerap membuat tubuh kepayahan.
Meringankan asma
Selain diare, lengkuas juga mampu membantu merngankan serangan asma.
Pada ramuan obat herbal di China, lengkuas kerap digunakan sebagai oba yang memiliki efek antipasmodik yang berfungsi mengurangi dahak dan meleberkan saluran bronkiolus untuk meredaka asma.
Meredakan batuk berdahak dan gejalanya
Ketika kita mengalami batuk berdahak, biasanya otomatis suara akan ikut serak dan juga ada rasa tidak nyaman di dada.
Nah kondisi ini bisa diringankan dengan lengkuas.
Pasalnya, lengkuas memiliki sifat zat ekspektoran yang berguna meringankan banyak masalah pernapasan pada tubuh.
Caranya, campurkan beberapa sendok kecil lengkuas bubuk dengan air panas, lalu minum seduhan itu secara rutin agar terasa khasiatnya.
Jika kamu tak punya bubuk lengkuas, kamu bisa menyeduh irisan lengkuas dalam air kapur sirih dan minumlah satu kali sehari.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Ananda Lathifah Rozalina |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |