Jangan Makan 4 Jenis Makanan Perut Bermasalah, Takut Tambah Parah!

BolaStylo.com - Gagguan dalam sistem pencernaan bisa menimbulkan rasa sakit dan semakin parah jika salah konsumsi makanan.

Sistem pencernaan menjadi salah satu bagian vital dalam tubuh.

Jika terdapat masalah pada sistem pencernaan akan timbul berbagai rasa tak nyaman seperti sakit perut, kembung, sembeli, diare, dan hal lain sebagainya.

Agar permasalahan pada perut tidak semakin berkepanjangan, sebaiknya kam hindari jenis makanan tertentu.

Dilansir dari Kompas.com, berikut 4 jenis makanan yang harusnya dihindari saat sakit perut atau terjadi gangguan pada pencernaan.

4. Makanan asam

Makanan dengan rasa asam seperti jeruk, lemon, tomat dan beberapa makanan lain yang memiliki rasa asam sebaiknya dihindari dulu saat kamu mengalami masalah pencernaan.

Pasalnya, makanan jenis ini justru akan membuat masalah pencernaan semakin parah.

Ketimbang mengonsumsi yang asam-asam, lebih baik kamu konsumsi makanan dengan rasa hambar manis atau kaya serat seperti pisang, dan sayuran-sayuran penuh serat.