Hal ini juga dibuktikan melalui hasil penelitian di Jepang yang dipublikasikan melalui Journal of Nutrition Science and Vitaminology di tahun 2012.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa kayu manis bisa memerangi lemak visceral pada percobaan yang dilakukan terhadap tikus.
Berikut cara mengonsumsi kayu manis dengan benar untuk bisa dimanfaatkan menurunkan berat badan.
Siapkan bahan yang dibutuhkan terlebih dahulu, seperti segelas air, 1 sdt madu dan satu batang kayu manis ditambah sedikit lemon.
Baca Juga: Yuk Jaga Tulang Punggung Tetap Sehat dengan Menerapkan 4 Hal Ini
Campur satu gelas air dan kayu manis, lalu rebus hingga mengeluarkan bau wangi dari rebusan tersebut.
Setelah itu, peras sedikit lemon dan masukkan satu sendok teh madu untuk menambah cita rasa.
Apabila ingin dikombinasikan dengan rempah lain seperti jahe, lada atau mint juga bisa, namun konsumsi ramuan ini tetap diimbangi dengan olahraga teratur.
| Source | : | Kompas.com,nakita.grid.id |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |