Ingin Menambah Berat Badan? 5 Jenis Makanan Ini Wajib Kamu Konsumsi!

BolaStylo.com - Ada 5 jenis makanan menyehatkan yang bisa kita konsumsi jika ingin menambah berat badan dengan cara sehat.

Sebagian orang seringkali berusaha mati-matian untuk menurunkan berat badan.

Akan tetapi, tidak sedikit juga ingin berat badannya bertambah.

Bagi sebagian orang, menambah berat badan bukan perkara yang sulit.

Mereka hanya tinggal mengonsumsi makanan lebih banyak sehingga hal tersebut akan membuat berat badan naik.

Baca Juga: Benarkah Makan Larut Malam Menaikkan Berat Badan? Ini Mitos & Faktanya

Namun, hal tersebut biasanya lebih sering mengabaikan cara sehat untuk menambah berat badan karena memakan semua makanan secara berlebihan.

Selain itu cara tersebut juga belum tentu efektif diterapkan oleh orang-orang yang sulit menambah berat badan.

Nah, berikut ini ada 5 makanan menyehatkan yang bisa kamu konsumsi agar berat badanmu bertambah.

1. Susu