BolaStylo.com - Sering disingkirkan dan dibuang ketika mengupas, kulit buah nanas ternyata menyimpan khasiat luar biasa untuk menurutnkan berat badan.
Buah nanas memang menjadi salah satu pilihan favorit masyarakat untuk dikonsumsi, termasuk negara dengan daerah tropis seperti Indonesia.
Selain itu buah nanas juga bisa dikonsumsi dengan banyak cara olahan, seperti dibuat jus hingga menjadi bahan utama pembuatan pemanis buatan masakan.
Kebiasaan yang sering dilakukan masyarakat ketika mengonsumsi buah nanas adalah langsung membuat kulitnya setelah selesai mengupas.
Padahal, perlu diketahui bahwa di dalam kulit nanas ini tersimpan kandungan luar biasa yang bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Berkhasiat & Nikmat, Minuman Sederhana Ini Bisa Jadi Ramuan Diet Murah
Dilansir BolaStylo.com dari Suar.di, kulit nanas diketahui merupakan bahan alami untuk menurunkan berat badan, asalkan dikonsumsi dengan benar.
Kulit nanas termasuk salah satu diuretik alam yang paling kuat, juga memiliki funngsi mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh.
Menurut Suar.id, para ahli sepakat bahwa nanas adalah satu satu buah yang bermanfaat dalam menghilangkan batu ginjal.
Gabungan sifat membersihkan kotoran dan diuretik ini juga dapat menghilangkan lemak secara efektif dan mengatur kolesterol jahat.
Baca Juga: Meski Menyegarkan, Riset Buktikan Minum Air Es Berdampak Buruk Pada Kesehatan!
Dampak dari kadar kolesterol jahat yang terjaga tetap rendah membuat sirkulasi darah menjadi lancar dan meminimalisir gangguan jantung.
Untuk mengonsumsi kulit nanas, cara terbaik yang direkomendasikan adalah dengan membuatnya menjadi minuman.
Siapkan kulit nanas organik dan satu liter air, setelah dibersihkan kemudian rendam ke dalam air tersebut.
Masak campuran keduanya bahan ini hingga mendidih, bisa ditambahkan kayu manis atau rasa lain sesuai dengan selera.
Baca Juga: Berkhasiat Sembuhkan Banyak Penyakit, Teh Pare Punya Dampak Berbahaya!
Jangan mengonsumsi air rebusan kulit nanas dengan berlebihan, karena justru bisa menyebabkan masalah kesehatan lain seperti dehidrasi, hipertensi dan alkalosis hipokalsemia.
| Source | : | nakita.grid.id,Suar.id |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |