8 Kehebatan Air Perasan Jeruk Nipis, Salah Satunya Cegah Kanker

BolaStylo.com - Selain mencegah kanker, air perasan jeruk nipis memiliki sederet kehebatan berikut ini.

Jeruk nipis dikenal sebagai buah pembangkit tenaga yang memiliki nutrisi vitamin V tinggi, antioksidan, dan nutrisi lainnya.

Ada banyak jenis jeruk nipis seperti Key lime (Citrus aurantifolia), Persia lime (Citrus latifolia), desert lime (Citrus glauca) dan jeruk purut (Citrus hystrix).

Masing-masing spesies ini memiliki karakteristik yang unik.

Baca Juga: Kenali 4 Kesaktian Buah Naga, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kronis

Misalnya, Key lime lebih kecil, lebih asam, dan lebih aromatik daripada jenis Persia yang lebih umum.

Karena jeruk nipis sarat dengan nutrisi, buah ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh Anda, mengurangi faktor risiko penyakit jantung, mencegah batu ginjal, membantu penyerapan zat besi, dan meningkatkan kesehatan kulit.

Berikut ini beberapa manfaat lain dari air perasan jeruk nipis seperti dikutip BolaStylo.com dari Tribunnews.com:

Baca Juga: 10 Kehebatan Minyak Kelapa Murni, Salah Satunya Cegah Penyakit Jantung

1. Meremajakan kulit