Kenali 4 Kesaktian Buah Naga, Salah Satunya Mencegah Penyakit Kronis

BolaStylo.com - Berikut ini 3 kehebatan buah naga untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui banyak orang.

Buah naga, juga dikenal sebagai pir stroberi, adalah buah tropis yang terkenal dengan kulitnya yang merah cerah dan daging buahnya manis berbintik-bintik.

Tampilannya yang unik dan manfaat supernya yang diakui membuat buah naga populer di kalangan pencinta kuliner serta orang-orang yang sadar kesehatan.

Hal menarik lainnya, buah naga tidak hanya bisa ditemukan di negara beriklim tropis.

Baca Juga: Tidak Banyak Orang Tahu, Nangka Punya Manfaat dan Bahaya Ini

Buah naga bisa ditemukan dan kondisi segar atau beku di supermarket di seluruh dunia.

Buah naga sendiri diketahui rendah kalori, akan tetapi dikemas dengan vitamin dan mineral penting.

Buah ini juga mengandung sejumlah besar serat makanan.

Baca Juga: Jangan Provokasi Cristiano Ronaldo Jika Tidak Ingin Dipermalukan

Dalam satu porsi cangkir buah naga (227 gram) terdapat kandungan 136 kalori, 3 gram protein, 0 gram lemak, 29 gram karbohidrat, 7 gram serat, 8% dari RDI zat besi, 9% dari RDI vitamin C, dan 4A%dari RDI vitamin E.