Ini yang Bikin Minum Kopi Saat Menstruasi Dianggap Bisa Jadi Malapetaka!

1. Nyeri haid makin parah

Kafein secara tidak langsung juga turut bekerja dalam menyempitkan pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah di seluruh tubuh jadi tidak lancar.

Kurangnya aliran darah ke otot rahim perut dapat memotong suplai oksigen yang bisa menyebabkan rasa sakit dan kram perut semakin parah.

Alhasil, asupan darah beroksigen yang menuju otak juga ikut berkurang dan hal ini menjadi salah satu penyebab seorang wanita mengalami sakit kepala parah saat haid.

Baca Juga: Minum Kopi dari Gelas Kertas Sangat Bahaya, Ini Cara Meminimalisirnya!

2. Perut lebih kembung dan tak nyaman

Selain kafein yang menyebabkan nyeri haid makin parah, sifat asam pada kopi juga dapat membuat perut kembung dan beresiko meningkatkan asam lambung.

Saat asam lambung naik, maka berbagai gangguan pencernaan akan muncul, misalnya adanya sensasi panas di ulu hati, perut terasa penuh hingga mual berkepanjangan.

Apalagi, hal ini dapat menjadi lebih parah jika mengonsumsi kopi dalam keadaan perut kosong yang dapat memicu rasa tidak nyaman berlebih saat haid.

Baca Juga: Tips dan Trik Singkirkan Noda Kopi, Crayon Hingga Darah dari Baju, Cukup Lakukan Langkah Mudah Ini

3. Mengganggu mood dan cenderung merasa cemas

Sebuah penelitian pada Journal of Women's Health mengungkapkan bahwa wanita yang sering minum kopi saat haid cenderung punya mood yang buruk dan lebih gampang cemas.

Hal ini disebabkan oleh kandungan kafein yang terdapat di dalamnya yang membatasi pembuluh darah sehingga menyebabkan kecemasan dan meningkatkan kortisol.

Pada wanita yang menstruasi yang cenderung susah mengendalikan mood, kondisi ini bisa jauh lebih parah.

Baca Juga: Diluar Aroma Mistisnya, Rutin Makan Daun Kelor Bisa Jauhkan Deretan Penyakit Berbahaya