Dilansir BolaStylo.com dari Badminton Indonesia, persiapan dimulai pada akhir November 2020, diawali dengan latihan peningkatan fisik untuk mengembalikan stamina.
Seperti yang diketahui jika para atlet sudah lama tidak melakoni pertandingan, dua minggu jelang turnamen barulah para atlet berlatih teknik.
Baca Juga: Tiba di Thailand Berbalut APD, Bidadari Bulu Tangkis Malaysia Ungkap Harapan
"Waktu bulan November, memang yang diutamakan itu mengembalikan kondisi fisik, tapi dua minggu jelang turnamen, lebih banyak latihan teknik," ucap Rian.
"Saya juga banyak program kekuatan tangan, karena sudah lama nggak tanding, jadi power-nya harus ditingkatkan." imbuhnya.
Lebih lanjut, beradaptasi dengan atmosfer pertandingan juga menjadi salah satu fokus bagi Fajar Alfian setelah sekian lama tak bertanding.
Terkairt masalah fisik, Fajar tak terlalu khawatir karena menurut pengakuannya para atlet tetap berlatih menjaga kebugaran meski tak bertanding.
| Source | : | badmintonindonesia.org |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |