4 Kehebatan Rutin Minum Minyak Zaitun, Salah Satunya Cegah Kanker Usus

Aziz Gancar Widyamukti Minggu, 7 Februari 2021 | 16:13 WIB
rutin minum satu sendok minyak zaitun di pagi hari. (freepik)

BolaStylo.com - Minyak zaitun ternyata menyimpan sejumlah khasiat luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia.

Minyak zaitun adalah minyak yang berasal dari buah zaitun, buah dari pohon zaitun.

Zaitun adalah tanaman tradisional daerah Mediterania.

Orang membuat minyak zaitun dengan memeras buah zaitun utuh.

Baca Juga: Dr.Richard Lee Putuskan Berhenti Ungkap Krim Wajah Berbahaya, Eks Pebasket Indonesia : Loh?

Umumnya minyak zaitun digunakan untuk memasak, kosmetik, obat-obatan, sabun, dan sebagai bahan bakar lampu tradisional.

Minyak zaitun sendiri aslinya berasal dari Mediterania, tetapi saat ini, minyak tersebut populer di seluruh dunia.

Selain populer, minyak zaitun ternyata juga memiliki segudang manfaat kesehatan.

Baca Juga: Jangan Biasakan Makan Makanan Panas Kemudian Makan yang Dingin, Bahaya!

Menurut laporan WebMD, minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh dan lemak jenuh dalam jumlah yang cukup banyak daripada minyak lainnya.



Source : WebMD,Food NDTV
Penulis : Aziz Gancar Widyamukti
Editor : Aziz Gancar Widyamukti
Video Pilihan