4 Kehebatan Rutin Minum Minyak Zaitun, Salah Satunya Cegah Kanker Usus

Minyak zaitun murni juga diketahui memiliki kandungan antioksidan sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Khasiat minyak zaitun sendiri bisa didapatkan hanya dengan rutin mengonsumsi satu sendok minyak zaitun di pagi hari.

Baca Juga: Gak Disangka, Cemilan Favorit Angelina Jolie Ternyata Punya 4 Khasiat Ajaib untuk Kesehatan

Dikutip dari Food NDTV, setidaknya ada 4 manfaat rutin mengonsumsi satu sendok minyak zaitun atau setara dengan 15 ml minyak di pagi hari.

Berikut 4 khasiat luar biasa dari kebiasaan mengonsumsi minyak zaitun.

1. Detoksifikasi

Memanfaatkan minyak zaitun dengan lemon rupanya mampu membuat sistem pencernaan lebih bersih.

2. Kulit jadi sehat

Kulit sangat membutuhkan yang namanya antioksidan hingga vitamin E agar tetap sehat.

Dengan mencukupi kebutuhan tersebut maka kulit akan lebih mudah terhindar dari penuaan.