Dipercaya Berkhasiat, Kebanyakan Vitamin C Bisa Berdampak pada Ginjal

Hal itu diungkapkan Medical Doctor sekaligus influencer dr. Gia Pratama Putra pada acara Launching Hevit-Plus bertajuk Bahasa Cinta Di Era Pandemi, Saling Jaga Kondi-C saat live Instagram peluncuran Vitamin C 'Hevit-C', Rabu, (10/2/2021).

Ia menjelaskan bahwa vitamin C mempunyai terbagi dalam dua jenis, vitamin larut lemak dan larut air.

Baca Juga: Terapi Jeruk Nipis Tak Selalu Sehat, Ini Bahaya yang Akan Dihadapi

"Kalau larut air seperti vitamin C dan B di luar dari kebutuhan tubuh akan segera dibuang lewat ginjal," kata Gia, dikutip BolaStylo.com dari Tribun Kesehatan.

Gia memaparkan ketika berlebihan dalam mengonsumsi vitamin C akan menyebabkan sakit pada ginjal.

Vitamin larut lemak terdiri dari vitamin B dan vitamin C, sedangkan vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K termasuk vitamin yang larut lemak.

Baca Juga: Suplemen Vitamin C Mulai Langka, Konsumsi 12 Makanan Ini di Tengah Pandemi Virus Corona

Menurut laman Hallosehat.com, vitamin larut lemak merupakan jenis vitamin yang diproses bersama lemak.

Setelah masuk ke dalam sistem pencernaan, vitamin-vitamin ini akan melewati sistem limfatik untuk kemudian ikut dialirkan dalam peredaran darah.

Sedangkan, vitamin larut air adalah jenis vitamin yang diproses bersama air.