Minum Kopi Bisa Cegah Gagal Jantung? Riset Buktikan Lebih dari Itu!

BolaStylo.com - Riset atau penelitian telah membuktikan minum secangkir kopi secara teratur berkhasiat lebih besar daripada sekedar mengurangi resiko gagal jantung.

Pada Jurnal American Heart Association (9 Fabruari 2021), terdapat riset yang membuktikan minum secangkir kopi sehari dapat mengurangi resiko gagal jantung.

Para peneliti menunjau data dari tiga riset, di mana melibatkan 21.000 partisipan dewasa selama 10 tahun.

Hasil dari dua studi menunjukan, peserta yang minum satu cangkir kopi berkafein tiap hari beresiko gagal jantung 5-12 persen lebih rendah dibandingkan yang tidak.

Sementara pada riset ketiga menemukan fakta resiko gagal jantung 30 persen lebih rendah pada peserta yang minum dua cangkir kopi sehari.

Ada dua hal menarik di sini, kuantitas dan kandungan kafein yang lebih banyak pada kopi ternyata bisa lebih efektif untuk mencegah gagal jantung.

Asisten profeson kardiologi di University Colorado School of Medicine, Dr David Kao, yang ikut menjadi senior dari 3 riset itu membenarkan hasil penelitian.

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Kopi Hitam Jauh Lebih Sehat Disajikan Tanpa Gula