1. Meredakan kecemasan
Penelitian menemukan fakta ternyata menghirup serai, terutama dalam bentuk minyak esensial dapat membantu orang-orang yang punya masalah kecemasan.
2. Menjaga kebersihan gigi dan mulut
Terdapat riset lain yang membuktikan bahwa ekstrak serai mampu mencegah pertumbuhan bakteri, salah satunya ialah bakteri yang mengganggu kesehatan gigi dan mulut.
Air rebusan serai mampu mencegah pertumbuhan bakteri streptococcus sanguinis yang dapat menyebabkan gigi berlubang.
3. Mencegah infeksi
Seperti halnya mencegah pertumbuhan bakteri, serai juga mencegah berbagai jenis infeksi yang dialami karena penurunan sistem imun tubuh.
Misalnya seperti mengurangi dan meredakan sariawan pada penderita HIV.
Baca Juga: Cek Fakta, Benarkah Alpukat hingga Rebusan Air Ketumbar Jadi Obat Diabetes?
4. Mengobati diare
Serai juga memiliki fungsi antibakteri yang dapat mengurangi infeksi pada saluran pencernaan.
Oleh karena itu, air rebusan serai dapat digunakan untuk mengurangi frekuensi buang air besar, sehingga bermanfaat untuk mengatasi diare.
5. Meningkatkan sel darah merah
Air rebusan serai terbukti juga dapat meningkatkan jumlah hemoglobin dan sel darah merah dalam tubuh.
Hal ini disebabkan adanya kandungan antioksidan yang terdapat pada serai.
| Source | : | Kompas.com,sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |