Dikenal Murah Meriah, Ini Manfaat Singkong untuk Kesehatan Tubuh

4. Mengontrol berat badan

Singkong kaya akan serat dan pati resisten yang berguna menjaga kesehatan pencernaan.

Kandungan tersebut mampun meningkatkan kesehatan bakteri usus.

Singkong juga meningkatkan rasa kenyang sehingga mengurasi keinginan untuk mengonsumsi banyak makanan.

Serat dalam singkong juga berdampak positif pada mikrobioma usus, meningkatkan rasa kenyang.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Anggap Remeh, Ini 4 Manfaat Kesehatan Singkong"

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)