Jangan Dibuang, Biji Labu Bisa Jadi Makanan Sakti di Masa Pandemi

BolaStylo.com - Biji labu ternyata memiliki deretan khasiat ajaib dan bermanfaat bagi kesehatan, terutama di masa pandemi seperti sekarang.

Labu menjadi salah satu bahan makanan yang kerap diolah menjadi isian kolak, kue atau sekadar direbus saja.

Namun, selain dagingnya, biji labu juga bisa dikonsumsi loh.

Biasanya, biji labu diolah menjadi kuaci yang memiliki beragam rasa untuk dikonsumsi sebagai cemilan.

Tak sekadar camilan biasa, biji labu ternyata tergolong makanan sehat yang begitu sakti karena memiliki deretan manfaat berikut ini.

5. Bermanfaat untuk Jantung

Biji labu ternyata bagus untuk jantung karena memiliki kandungan lemak, serat dan antioksidan sehat yang bagus untuk jantung.

Ada pula kandungan asam lemak tak jenuh yang baik untuk memerangi kolesterol jahat di tubuh.

Serta kandungan magensium yang mampu membantu mengatur tingkat tekanan darah.